2017年3月10日 / 最終更新日 : 2019年6月1日 リーヴル アンジュ センダイ Diary 書籍紹介 デビッド・D・バーンズ(著)「いやな気分よ、さようなら」 今回ご紹介する本は、 デビッド・D・バーンズ(著)「いやな気分よ、さようなら」コンパクト版・星和書店です。 「 日本人には周囲への期待にそえないときに強い罪の意識を感じる傾向があると聞いている。認知療法的な考えが、自分を […]